トビヒズム｜人生不適合者

: メンタルヘルス健康の話

健康になりたくて1日350gの野菜を食べていた俺に起こったこと

2021/5/1 健康, 野菜

俺は飛び火。健康にうるさい健康オタクだ。そこの君！野菜を食べているか！？俺はちょっとだけ食べてます。健康意識 ...

: グルメ

この世で最もおいしい牛乳とヨーグルトを紹介するぜ【あすなろファーミング】

2021/3/20

俺は飛び火。地元・北海道(帯広)から離れて早2年。控えめに言っても関東がかなり好きな俺だが、やはり地元のことは時々思い出す。インデアンカレー、ますやパン ...

: メンタルヘルス

1日10時間ツイッターに費やす精神患者が1週間のツイ禁をやってみた結果

2021/3/12 SNS, ツイッター, 依存症

俺は飛び火。起きている間ずっとツイッターをやっている。ツイッターに生活のほぼ全ての時間を費やしているくせに特に何も生み出していない無職(*1)だ。 &nb ...

: メンタルヘルス雑記

失敗セルフカット直しで美容室行ったら怒られてトラウマになりセルフカッターになった話

2021/2/2 セルフカット, 美容室, 髪

俺は飛び火。髪の毛を自分で切っている。バーチャル状態でこんにちは。髪の毛を自分で切る、いわゆるセルフカットをしている理由は複数あるのだが、そのうちの1つ ...

: 企画

見てると吐き気がする謎の自炊たちを自分で再現して過去と決別したい

2021/1/17 健康, 料理, 食事

俺は飛び火。貧困ニート(*1)なので食事は基本自炊している。完成した品は数少ない生きた証としてできるだけツイッターに上げるようにしているのだが、ある日それ ...

: ADHD メンタルヘルス

【実例】主治医に全部伝えたい！忘れっぽい人や口下手のための精神科通院必勝メモの作り方

2020/6/13 ADHD, メンタルヘルス, 精神科, 通院

お世話になっております、飛び火です。今回は「病院に行く前にはメモを作っていくと超便利だよ！先日の筆者を例に挙げて説明するね！」という話をします。病院や精神科帰りに「あ、 ...

: メンタルヘルス

心がつらくて仕事や学校に行けないあなたを元不登校社会不適合精神障害者の俺が全力で肯定する

2020/6/8 メンタルヘルス, 不登校, 仕事, 学校, 思考法, 発達障害, 行きたくない

お世話になっております、飛び火です。今回は「どうしてもつらくて仕事や学校に行けない自分を許す方法、肯定する方法」について、数々の人生向いてない要素（双極性障害(躁鬱病)や ...

: メンタルヘルス実用テクニック

大きな音が苦手なHSPの俺が爆音改造車に遭遇したときのストレス対処法

2020/5/31 HSP, 改造バイク, 発狂, 発達障害, 違法改造車, 騒音被害

お世話になっております、飛び火です。今日は、めちゃくちゃデカい音を出すようにマフラーなどを違法改造した車やバイクに対し、大きい音が超苦手な飛び火がどう対処しているのか？ ...

: 企画健康の話

女なのに金玉できた！？バルトリン腺膿瘍(嚢胞)を疑い受診した婦人科で医師に言われた衝撃の一言

2020/5/29 しこり, 女性, 女性器, 性病, 金玉

お世話になっております、飛び火です。今回は「女性器の左に金玉（睾丸）のようなしこりができて、ちょっと痛いし不安で調べてみたらどうやらバルトリン腺膿瘍かもしれなかったので不 ...

: メンタルヘルス

炭酸リチウム（リーマス）を飲んだら太るどころか痩せた話【体重増加する？】

2020/4/9 ダイエット, メンタルヘルス, 健康, 食事

お世話になっております、飛び火です。今日はリーマス（炭酸リチウム）は太るのか？について、現在リーマスを飲んでいる僕が体験談として話していきたいと思います。 ...

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