「メンタルヘルス」 一覧

ADHD メンタルヘルス

【実例】主治医に全部伝えたい!忘れっぽい人や口下手のための精神科通院必勝メモの作り方

  お世話になっております、飛び火です。   今回は「病院に行く前にはメモを作っていくと超便利だよ!先日の筆者を例に挙げて説明するね!」という話をします。 病院や精神科帰りに「あ、 ...

メンタルヘルス

心がつらくて仕事や学校に行けないあなたを元不登校社会不適合精神障害者の俺が全力で肯定する

  お世話になっております、飛び火です。   今回は「どうしてもつらくて仕事や学校に行けない自分を許す方法、肯定する方法」について、数々の人生向いてない要素(双極性障害(躁鬱病)や ...

メンタルヘルス 実用テクニック

大きな音が苦手なHSPの俺が爆音改造車に遭遇したときのストレス対処法

  お世話になっております、飛び火です。   今日は、めちゃくちゃデカい音を出すようにマフラーなどを違法改造した車やバイクに対し、大きい音が超苦手な飛び火がどう対処しているのか? ...

メンタルヘルス

炭酸リチウム(リーマス)を飲んだら太るどころか痩せた話【体重増加する?】

  お世話になっております、飛び火です。   今日はリーマス(炭酸リチウム)は太るのか?について、現在リーマスを飲んでいる僕が体験談として話していきたいと思います。   ...

ADHD メンタルヘルス

【手続き大嫌い!】手続きが重なったストレスで発狂しそうな人がスムーズに手続きするための手続き対処法5

  お世話になっております、飛び火です。   みなさん、手続きは好きですか? 公的手続き、ハガキを返送しなくちゃならない手続き、期限のある手続き、役所に行かなきゃいけない手続き、電 ...

メンタルヘルス

【病んでる場合じゃねえ!】めちゃくちゃな身体の痛みを前に精神の病が完全に無力化された話

2019/11/16    , ,

  こんにちは、飛び火です。 双極性障害とその他もろもろ大量の精神疾患を持っています。   さて、先日お腹を壊しました。 味玉を4つ一気に食べたくらいしか理由が思い浮かばないしそれ ...

メンタルヘルス

【労働怖い】労働アレルギーを発症してしまった

  こんにちは、飛び火です。 どうやら労働アレルギーを発症してしまったようです。   労働アレルギーって? 労働アレルギーとは、働こうとすると急に動けなくなったり家から出る玄関に立 ...

メンタルヘルス

それ誤用かも!「共依存」の正しい意味って知ってますか?

2019/10/23    , ,

  こんにちは、飛び火です。 「共依存」の誤用が多い気がするのでまとめます。   「共依存」、文字のイメージのまま使っていませんか? 「共依存(きょういぞん、きょういそん)」という ...

ADHD メンタルヘルス

【速報】働くことに向いてなかったので2回しか行ってないバイトを辞めた

2019/11/26    , , , ,

  こんにちは、佐々木かえでです。 先日、バイトを始めたと言いました。自分は不登校のときと何も変わっていなかったと。 それは2月2日のことでした。   今日は2月13日です。唐突に ...

ADHD メンタルヘルス

10年前の不登校中学生は現在バイトに行きたくない【ADHD・双極】

  こんにちは、佐々木かえでです。 お金が欲しくてバイトを始めました。   ところで、出勤2回目にして既に行きたくないです。   10年前、学校に行けない不登校生だった ...

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