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ADHD メンタルヘルス

【実例】主治医に全部伝えたい!忘れっぽい人や口下手のための精神科通院必勝メモの作り方

  お世話になっております、飛び火です。   今回は「病院に行く前にはメモを作っていくと超便利だよ!先日の筆者を例に挙げて説明するね!」という話をします。 病院や精神科帰りに「あ、 ...

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